Флешмоб «Мой дневник благодарности»/1 — различия между версиями
Helen (обсуждение | вклад) |
Helen (обсуждение | вклад) (→Флешмоб «Мой дневник благодарности») |
||
Строка 10: | Строка 10: | ||
| style="width: 50%; background-color: #FFFACD; border: 1px solid #000000; vertical-align: bottom; -moz-border-radius-topleft: 8px; -moz-border-radius-bottomleft: 8px; -moz-border-radius-topright: 8px; -moz-border-radius-bottomright: 8px;" rowspan="2" | | | style="width: 50%; background-color: #FFFACD; border: 1px solid #000000; vertical-align: bottom; -moz-border-radius-topleft: 8px; -moz-border-radius-bottomleft: 8px; -moz-border-radius-topright: 8px; -moz-border-radius-bottomright: 8px;" rowspan="2" | | ||
=<p style="text-align:center;font-size:100%;color:#006400;">'''Флешмоб<br> «Мой дневник благодарности»'''</p>= | =<p style="text-align:center;font-size:100%;color:#006400;">'''Флешмоб<br> «Мой дневник благодарности»'''</p>= | ||
− | Добро — понятие нравственности, означающее намеренное стремление к бескорыстной помощи ближнему, а также незнакомому человеку, животному и даже растению. | + | Добро — понятие нравственности, означающее намеренное стремление к бескорыстной помощи ближнему, а также незнакомому человеку, животному и даже растению. Благодарность — это способность ценить то, что у тебя есть. |
− | Благодарность — это способность ценить то, что у тебя есть. | + | |
<br>Для того, чтобы привить это качество, следует регулярно повторять следующие упражнения. | <br>Для того, чтобы привить это качество, следует регулярно повторять следующие упражнения. | ||
<br> • Ежедневно, в любой момент дня, перечисляйте вместе «дары» этого дня: моменты, события, впечатления, за которые Вы благодарны. <br>Это могут быть и люди, игры, угощения — что угодно. <br>Главное — научиться смотреть на то, что с нами происходит как на подарок. <br>Мы предлагаем Вам вести «Дневник благодарности». | <br> • Ежедневно, в любой момент дня, перечисляйте вместе «дары» этого дня: моменты, события, впечатления, за которые Вы благодарны. <br>Это могут быть и люди, игры, угощения — что угодно. <br>Главное — научиться смотреть на то, что с нами происходит как на подарок. <br>Мы предлагаем Вам вести «Дневник благодарности». | ||
− | <br> • Вспоминая приятные события дня, проговаривайте: | + | <br> • Вспоминая приятные события дня, проговаривайте: «Ты помнишь, как тебе понравилось, когда…», «Как ты был рад, когда…», «Как ты был счастлив, когда…». |
<br> • В любой момент дня вспомните, как вам повезло: что осталось четыре дня до выходных, что на ногах удобные и красивые башмаки, что в кафе есть свободный столик и мороженое.<br> | <br> • В любой момент дня вспомните, как вам повезло: что осталось четыре дня до выходных, что на ногах удобные и красивые башмаки, что в кафе есть свободный столик и мороженое.<br> | ||
Счастье — это не результат получения нами чего-то, чего у нас нет, это признание ценности того, что у нас есть.<br> | Счастье — это не результат получения нами чего-то, чего у нас нет, это признание ценности того, что у нас есть.<br> |
Версия 08:35, 23 января 2018
Главная страница | Дневник благодарности | Рефлексия |
|