Флешмоб
«Мой дневник благодарности»
Добро — понятие нравственности, означающее намеренное стремление к бескорыстной помощи ближнему, а также незнакомому человеку, животному и даже растению.
Благодарность — это способность ценить то, что у тебя есть.
Для того, чтобы привить это качество, следует регулярно повторять следующие упражнения.
• Ежедневно, в любой момент дня, перечисляйте вместе «дары» этого дня: моменты, события, впечатления, за которые Вы благодарны. Это могут быть и люди, игры, угощения — что угодно. Главное — научиться смотреть на то, что с нами происходит как на подарок. Мы предлагаем Вам вести «Дневник благодарности».
• Вспоминая приятные события дня, проговаривайте: «Ты помнишь, как тебе понравилось, когда…», «Как ты был рад, когда…», «Как ты был счастлив, когда…».
• В любой момент дня вспомните, как вам повезло: что осталось четыре дня до выходных, что на ногах удобные и красивые башмаки, что в кафе есть свободный столик и мороженое.
Счастье — это не результат получения нами чего-то, чего у нас нет, это признание ценности того, что у нас есть.
Мы предлагаем Вам завершить нашу неделю благодарности — Днём добротворения. Это день, когда вы делаете что-то полезное для других: уборку двора, сбор вещей для благотворительных организаций, помощь близким по дому. Это поможет понять важность того, что приятно не только брать, но и отдавать. Это важный компонент благодарности.
Давайте делать добрые дела
Людмила Глызина
Давайте делать добрые дела!
Не на показ, а от души, от сердца,
В людскую доброту откроем дверцу,
Хоть эта дверца так еще мала.
Давайте вместе сотворять добро:
Дарить улыбку, теплый взгляд, подарки,
Жизнь серую немного сделать яркой -
Творить добро, и отпускать в окно!
Давайте вместе добротой страдать!
Сочувствовать, блага дарить друг другу,
Быть центром добродетельного круга,
И руку помощи друг другу подавать!
Давайте в доброту будем нырять,
С собой прихватывая преданного друга,
Оказывать тем, кто в нужде услугу,
И место бабушкам в трамвае уступать.
Давайте "заразимся" добротой,
И не найдем лекарство от "недуга",
А станем только заражать друг друга
С молниеносно-дикой быстротой!
Давайте добрые дела вершить!
Для этого необходимо мало:
Улыбка и желанье, для начала,
И вот - уже добро не победить!
http://www.stihi.ru/2015/04/11/4011
|
